Ačkoli o účinnosti retinolu, peptidů a niacinamidu není třeba nikoho přesvědčovat, málokdo ví, že tyto složky jsou pro naši pleť obzvlášť prospěšné, když spíme. Proč a jaký účinek můžeme očekávat? Vysvětlíme vám to.

Při každodenní péči o pleť je pro každého z nás důležité, aby se nám nákupy kosmetiky vyplatily ve formě zdraví a výživy. Jedna věc je vybrat si produkty s osvědčenými a účinnými účinnými látkami, ale stejně důležité je vědět, jak je používat. Ukazuje se, že některé složky je nejlepší používat na noc.

Tři složky, které na vaši pleť nejlépe působí v noci.

První složkou, na kterou se můžete v noci obrátit, je vitamin A, známý také jako retinol. Retinol podporuje regeneraci buněk a tím, že stimuluje tvorbu kolagenu, udržuje pleť pevnou a hladkou a redukuje vrásky.

Proč by se měl aplikovat večer? Mimo jiné proto, že v této době není pleť vystavena UV záření, které zvyšuje riziko podráždění pleti a snižuje účinnost této složky.

Peptidy jsou další složkou, na kterou je třeba dávat pozor v produktech večerní péče. V noci se tělo intenzivněji regeneruje, což znamená, že peptidy budou působit ještě účinněji, mají pozitivní vliv zejména na tvorbu kolagenu a elastinu a podporují regenerační procesy v pokožce.

Posledním na našem seznamu, ale neméně důležitým, je niacinamid neboli vitamin B3. Výborně se kombinuje s retinolem i peptidy, posiluje jejich regenerační účinky a zároveň se stará o posílení hydrolipidové bariéry pleti, působí protizánětlivě a zesvětluje hyperpigmentace.