Udržování čistoty ložního prádla udržuje svěží nejen vaši postel, ale také vaše zdraví. Ložní prádlo se stává živnou půdou pro bakterie, plísně a roztoče, což může vést k alergiím a dalším zdravotním problémům.
Studie ukazují, že průměrný člověk stráví v posteli přibližně 25 let svého života, proto je důležité, aby prostředí, ve kterém odpočíváme, bylo hygienické.
Jak často by se mělo prát ložní prádlo?
Není nic příjemnějšího než ležet v posteli pod čistým, čerstvě vypraným ložním prádlem. Jak často je však třeba ho měnit? Většina z nás to dělá méně často, než doporučují odborníci, a to může vést k vážným zdravotním následkům.
Rostliny před svátky. Co dělat, aby neuschly, když jste mimo domov?
Vědci zveřejnili studii, z níž vyplývá, že ložní prádlo by se mělo prát alespoň jednou za čtrnáct dní, nejlépe však každý týden. V opačném případě mohou bakterie, plísně a roztoči, kteří se v něm hromadí, ohrozit naše zdraví.
Podle lékaře dermatologa by se ložní prádlo mělo měnit alespoň jednou týdně. Pravidelná výměna pomáhá odstraňovat nejen nečistoty, ale také mikroorganismy, které se na tkanině usazují. Odborník ze School of Medicine dodává, že pokud máme potah na matraci, můžeme dobu mezi praními prodloužit, ale nepřekračujme dva týdny.
Co se skrývá v našem ložním prádle?
Naše pokožka přirozeně produkuje pot, kožní maz a během spánku se olupuje. K tomu se přidávají bakterie, viry a další mikroorganismy, které se usazují na tkanině. Odborníci upozorňují, že pokud měníme ložní prádlo příliš zřídka, vytváříme dokonalou živnou půdu pro škodlivé mikroorganismy.
Podle vědců se lůžkoviny nakonec stávají prostředím pro roztoče, mastnotu, pot a pokožku. Čerstvě vyprané ložní prádlo nám nejen zajistí pohodlí, ale také sníží riziko alergických reakcí. Plísně a bakterie se množí obzvlášť intenzivně, pokud se ložní prádlo pere méně často, než je doporučeno.
Výzkumník chemik poznamenal, že někteří lidé mění ložní prádlo každých několik měsíců, což je velká chyba. – „Bakterie, viry, plísně, roztoči a dokonce i paraziti nás mohou provázet každou noc,“ varovala.
Většina lidí si však neuvědomuje, jak velký rozdíl to může mít. – „Měním si spodní prádlo asi jednou za měsíc – uvědomuji si, že je to příliš zřídka – a vyhlašuji si předsevzetí, že se polepším,“ napsal jeden z uživatelů internetu.
