Máte doma kočku? Můžete se těšit z delšího života

Máte doma kočku? Můžete se těšit z delšího života

Kočky žijí s lidmi již tisíce let. A v průběhu let byla položena otázka: je pro nás prospěšné žít pod jednou střechou s kočkou, kromě toho, že nám dělá společnost a užíváme si jejího vrnění? Ukazuje se, že ano, a nové výzkumy to neustále potvrzují.

Kočky jsou jako členové rodiny. Doprovázejí nás už tisíce let.

Jak se ukazuje, kočky nejsou jen hřejivý kožíšek a příjemný vibrující zvuk vrnění. Lidé, aniž by si to uvědomovali, mohou z tohoto vztahu těžit mnohem více.

Soužití s kočkou může mít hluboký a někdy překvapivý vliv na naše fyzické i duševní zdraví. Počínaje naším poutem s kočkami jsou tato zvířata často označována za členy rodiny.

V nizozemské studii, které se zúčastnilo 1 800 lidí, polovina dotázaných označila svou kočku za člena rodiny. Každý třetí člověk viděl svou kočku jako dítě nebo nejlepšího přítele a považoval ji za věrnou, podporující a empatickou.

Jiná studie provedená na University of Tennessee College of Social Work vypracovala stupnici „rodinných vazeb“, která ukázala, že kočky jsou stejně důležitými členy rodiny jako psi.

Citové vazby však nejsou to jediné, na co jsme díky kočkám bohatí. Tyto vztahy nepochybně prospívají i našemu zdraví.

Zdravé srdce díky kočkám. Skutečný vliv na lidskou dlouhověkost

Jedna z nejpopulárnějších studií, která se v průběhu let jen potvrdila, se týká náznaku souvislosti mezi vlastnictvím koček a snížením výskytu kardiovaskulárních onemocnění (z roku 2009).

Tehdy vědci pod vedením Dr. Suriho a Dr. Qureshiho ze Zeenat Qureshi Brain Stroke Research Center na Minnesotské univerzitě uvedli několik zajímavých zjištění.Máte doma kočku? Můžete se těšit z delšího života

Zjistili, že lidé, kteří měli kočku, měli nižší riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění, jako je mrtvice nebo srdeční choroba. Tento výsledek byl zopakován v řadě dalších studií, například ve studii egyptské Minya University z roku 2020.

Problém s interpretací výsledků populačních studií však spočívá v tom, že nám říkají pouze o asociaci. To znamená, že ačkoli lidé, kteří mají kočky, mají nižší riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění, nemůžeme s jistotou říci, že příčinou jsou právě kočky, respektive jejich přítomnost.

V roce 2021 však vědci Guangkui Du, Hairong Huang, Qiwei Zhu, Li Ying provedli velmi podrobnou studii vlivu vlastnictví koček na střevní mikroflóru jejich hostitelů.

Zjistili, že interakce s kočkou a jejím mikrobiomem má pozitivní vliv na lidský střevní mikrobiom, což následně vede k lepší kontrole hladiny glukózy v krvi a snížení zánětů v těle, zejména v trávicím traktu.

Duševní zdraví, které se vzájemně ovlivňuje s tělesným zdravím. Kočky zlepšují kvalitu života obou

V průběhu let se vědci zaměřili také na vliv přítomnosti kočky na naše duševní zdraví. Není již vědeckým tajemstvím, že mít kočku nebo psa je spojeno i s vyšší úrovní duševní pohody u lidí.

V měsíčním průzkumu APA z března 2023, kterého se zúčastnilo 2 200 dospělých osob, odpovědělo 86 % majitelů domácích mazlíčků, že „jejich domácí mazlíčci mají většinou pozitivní vliv na jejich duševní zdraví“.

Dále bylo zjištěno, že 69 % respondentů uvedlo, že jim domácí zvířata pomáhají zmírnit stres a úzkost, a 66 % respondentů uvedlo, že přítomnost domácích zvířat na ně má uklidňující účinek.

Patricia Pendryová z Washingtonské státní univerzity v Pullmanu 2024 také zkoumala reakci kortizolu u lidí na přítomnost koček. Pendryová ve své studii měřila hladinu kortizolu ve slinách studentů před, během a po interakci se zvířaty.

Výsledky ukázaly, že studenti, kteří zvířata hladili, měli na konci studie nižší hladinu kortizolu než ostatní skupiny – skupina, která se na zvířata mohla pouze dívat, aniž by se jich dotýkala, a skupina, která pouze sledovala videa a obrázky koček, které hladí jiní lidé.

Máte doma kočku? Můžete se těšit z delšího života

Studie zjistila, že přímá interakce se zvířaty snižuje množství kortizolu produkovaného tělem tím, že zvyšuje hladinu oxytocinu. Oxytocin je hormon, který pomáhá uklidnit stresovaný systém.

Přítomnost kortizolu v našem těle má jistě vliv na naše duševní zdraví, ale ovlivňuje také naše fyzické zdraví. Je důležité si uvědomit, že dlouhodobě zvýšená hladina kortizolu, tj. chronický stres nebo nadměrná aktivace osy hypotalamus-hypofýza-nadledvinky (HPA), může vést k mnoha negativním zdravotním účinkům.

Může způsobit metabolické poruchy v organismu, včetně zvýšené hladiny cholesterolu a hypertenze, inzulínové rezistence a diabetu 2. typu nebo obezity. Vysoká hladina kortizolu má také vliv na endokrinní poruchy, oslabení imunitního systému a dokonce i na oslabení svalů a kostí, protože kortizol podporuje rozpad svalových bílkovin a narušuje vstřebávání vápníku, což oslabuje kosti.

Přejít nahoru